Tai Ji Quan et Qi Gong du Grand Chambord

Tai ji quan (Tai chi chuan) : Art martial interne chinois qui privilégie la souplesse et la détente dans le mouvement plutôt que la force musculaire. Ce qui permet d’allier la santé et l’efficacité.
Qi gong (Tchi Kong) : « Art de santé », l’un des 5 piliers de la médecine traditionnelle chinoise qui est axé sur la prise de conscience et de la respiration à travers le mouvement.

Localisation

Salle des fêtes, saint laurent nouan

Infos utiles

DORLAND Nathalie, Présidente
Salle des fêtes, saint laurent nouan
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